Tu terapeuta personal
Un camino Humano hacia tu bienestar Emocional
Acompaño a personas a sanar lo que duele, entender lo que paraliza y reconstruir su historia con compasión.
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Psicólogo clínico especializado en traumas emocionales
“No estoy aquí para darte respuestas rápidas, estoy aquí para caminar a tu lado mientras encontrás las tuyas. Porque sé lo que es sentir que algo se rompió adentro… y también sé que es posible volver a armarse.”
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Hipnosis Clínica para Dormir Mejor
¿Dificultad para dormir? ¿Dás vueltas en la cama durante horas mientras tu mente no se apaga? ¿Te despertás a mitad de la noche con ansiedad, pensamientos o tensión corporal?
No estás solo. Y no tenés que seguir aguantando noches en blanco.
Te invito a una sesión de hipnosis clínica guiada, especialmente diseñada para personas que sufren insomnio persistente y sienten que ya han probado de todo sin resultados duraderos.
En esta experiencia terapéutica:
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Liberás tensiones físicas acumuladas. -
Reentrenás tu mente para soltar pensamientos repetitivos. -
Desactivás el estado de alerta nocturno. -
Activás tu sistema de descanso y regulación emocional.
Todo esto acompañado por mí, Jesús Zuñiga, psicólogo clínico con formación en hipnosis terapéutica, trauma, ansiedad e insomnio.
¿Por qué funciona?
Porque no estás tratando de dormir a la fuerza. Estás enseñándole a tu cuerpo a recordar cómo se sentía dormir en paz. Desde adentro. De forma natural.
Modalidades
Sesiones individuales online o presenciales.
Primera sesión: exploración + hipnosis guiada.
Opcional: programa de 3 sesiones para reprogramación profunda del sueño.
La hipnosis no es magia. Tampoco es control mental. Es un estado natural y profundo de relajación mental donde tu subconsciente puede soltar lo que te está impidiendo dormir.
Testimonio
“Después de una sola sesión, dormí sin despertarme a mitad de la noche. Sentí mi cuerpo tan liviano que me rendí al sueño sin esfuerzo.”
Vivir sin Ansiedad
Es un taller psicológico de 5 semanas creado para ayudarte a transformar tu relación con la ansiedad. No es un curso más de información: es un espacio de transformación profunda, segura y humana.
Cada semana trabajamos de forma progresiva con técnicas de psicología integrativa, mindfulness, terapia cognitiva, aceptación y compromiso (ACT) y herramientas de regulación emocional.
Este taller incluye:
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5 encuentros en vivo (2 horas cada uno) -
Guías descargables y ejercicios semanales -
Técnicas prácticas que podés aplicar en tu vida diaria -
Acceso opcional a grupo de apoyo
Aquí no vas a “luchar” contra tu ansiedad. Vas a aprender a escucharla, entenderla y sostenerla sin miedo.
Este taller no reemplaza una terapia individual en casos de ansiedad severa, ataques de pánico frecuentes, trauma complejo o trastornos depresivos graves. Puede ser complementario si ya estás en tratamiento. Pedí orientación profesional si tenés dudas
Aquí no vas a “luchar” contra tu ansiedad. Vas a aprender a escucharla, entenderla y sostenerla sin miedo.
Más Información
Explora tu Mente con Nuestros Podcasts
Psicología y Salud Mental
Un espacio donde exploramos los temas que más impactan tu bienestar emocional y psicológico. Cada jueves, un nuevo episodio con información clara, profunda y actualizada sobre ansiedad, trauma, relaciones, autoestima, manejo de emociones y mucho más.
Con más de un año de producción continua, este programa busca acercarte a la psicología de una forma humana, accesible y transformadora.
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Libros para Sanar y Crecer
Un espacio terapéutico donde los libros no solo se leen, se sienten y se aplican.
En cada episodio, comparto contigo los mejores fragmentos y enseñanzas de libros que han marcado caminos de sanación, transformación y autoconocimiento.
Con más de 19 episodios publicados y en crecimiento constante, este podcast es ideal para quienes están en proceso terapéutico, buscan herramientas emocionales, o simplemente disfrutan de la lectura con propósito.
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Testimonios
Palabras desde el Corazón
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Jeramy Gordon
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